香りで自分を知るプログラム
今回も「はたご流・癒しの美肌プログラム」についてのお話です。
癒し、香り、とくれば、アロマテラピーを思い浮かべる方が多いですよね。
嗅覚は、脳の中でも、本能に直結する原始的な部位（大脳辺縁系）に近く、まさに「直感」が顕著に表れる部分です。
それゆえ、香りに対しては好みもはっきり出るし、反応が体と直結しているため、療法の一分野として発展しました。
その特性を利用して、自分の心と体の状態を客観的に知る方法が「嗅覚反応分析法」です。
以下、詳しくご案内してゆきますね。
自分を後回しにしていませんか
時の流れがどんどん早くなる現代、膨大な情報の洪水の中で、コンテンツを消費し続ける日々。
歩くのがついうつむき加減で早足、1.75倍速でノルマのごとく消化する映画やYouTube、楽しいはずだったのに、なぜか追われている…
常に周囲に気を配り、自分のことが後回し。
気が休まる時がない…
そんな中でふいに「あなたの好きなものは何ですか？」と問われ、どれだけの人が即答できるでしょう。
他人のことはよく見ていても、意外と自分を知らないことが多いものです。
いつも疲れている、そんな方にこそ、ご自分を知るひとときを設けていただきたいな、と思います。
「頑張り方は知っているけれど休み方は知らない」
私の中にも少しばかりある思考のクセなのですが…
頑張る（何かを成し遂げる）ためには、楽しんではいけないとか、何かを犠牲にしなくてはいけないとか、厳しい時代の名残のようなものが、未だまじめな民族性の根底に（無意識に）流れている気がします。
人生は苦行ではないのにね…
自分を知らないということは、悲しいかな、自分にやさしいことが選べない、自分自身を癒してあげられないとなってゆくもの。
逆にいえば、自分を知れば、自分の体が欲するもの、心が落ち着くものを選べるし、自分のペースで自分をいたわることができる、となります。
なんといっても、自分を一番癒すことができるのは、どこかの誰かではなく「自分自身」なのですから。
ちょっと説教じみていましたかね…(-_-;)
でもこれ、とても大事なことだと、しみじみ思うもので。
嗅覚反応分析とは
くどくど書きましたが、では、どうやって自分を知るのか、といいますと、世には数々の方法があります。
そこへ意識を向けさえすれば、自分にフィットする方法が見つかるものと思います。
その中でも当館がご提案できる興味深い方法の１つが、嗅覚反応分析。
冒頭で書きました通り、本能からの反射に近い素直な（＊）結果を得られる「香り」を利用した分析方法です。
分析を受ける人は、８種の香りを、直感で好きか嫌いかに判別して横１列に並べます。
今、体が欲している成分が含まれていると好きと感じるのだそうで。
そこから、心身の状態が分析できる、というお話です。おもしろい！
並び順をもとに、分析士がパーソナルな結果を見やすくグラフにしてご提示、解説します。
IMチェックと呼ばれる８点を四角く結んだ「心と体のチェックポイント」に数値をあてはめ、バランスを視覚化。
協調⇔自立・心⇔体・＋⇔－など、小さな四角になったり、どこかが斜めにとんがったり、人によって形が様々。
サンプルです（女将ではありません(笑)
「肝臓腎臓が疲れていて、脳の神経が高ぶっていますから、トキメキが必要ですね」…など
不思議と身に覚えのある結果が出てくるので驚きです！
ふわっとした印象の話ではなく、理論から導かれる結果なので、客観的な解説に納得した上で結果を持ち帰り、旅を終えた後でも確認ができるのがうれしい♪
また、その結果をふまえて、今後の生活スタイル（体質や人間関係等）が改善できるアドバイスもご提案いたします。
（＊）先入観の影響を受けにくい生体情報
分析結果イメージ
はたごオリジナルのスペシャルプラン
チェックイン後程なくに、この分析を行うことで、はたごの癒し効果を一層高めた「自分だけの特別な滞在時間」にすることが可能となります。
分析結果をふまえて、入浴方法、食事の摂り方、リラックス時間の過ごし方など、お客様だけの過ごし方をご提案。
今の自分自身の心と体の状態を把握して、体が求める癒しの特別なひとときをお過ごしいただけます。
体験者のリアルボイス
「嗅覚反応分析」を初めて体験しました。
匂いの好みだけで、自分自身の思考タイプが分かることに驚きました。
診断結果はグラフ化されており、分かりやすく説明してもらいました。
自分の最近感じている自律神経の乱れがはっきりと表れていたので、
改善方法などが色んな視点で分かったことで気持ちが楽になったように感じます。
最後に今の自分に合った入浴方法を教えてもらいました。
その後、温泉入浴の際には今までまったく意識していませんでしたが、
「温令交互浴」を薦めてもらったので実践してみました。
血行促進とメリハリのある状態を感じることが出来たので
その日、夜の睡眠の質が上がりました。
意識して、取り入れることの大切さを学ばせてもらいました。
（島根 ３０代 女性：日帰りプラン体験）
ご確認事項
◎お客様の事前準備は必要ありません
◎短時間精油を嗅ぐだけの簡単な手法で 薬や特別な道具などがいらない安心安全な分析方法です
◎分析時間はおひとり様につき３０分程度 １日に３名様上限を目安にお承りいたします
◎チェックイン時間を早め（１７時までのご到着）に設定させていただくなど ご利用には条件がございますのでご了解ください
【自分を知ることは、自分を大切にすること】
嗅覚反応分析はその一端のお手伝い。
また、当館の五感を開放する豊玉の湯で内観（自分自身の思考と感情に向き合う・受け入れる）をお勧めするのも、その一つ。
（豊玉の湯についての詳細はこちらをご覧ください）
この癒しが、旅が終わってもお客様の生活に潤いをもたらすきっかけとなることを願っています。
おかみかく
